生活中，有些人脾气超好，待人接物都很随和，可以称得算是人们眼中的好好先生好女士。比如我（先让我遮住脸笑一会，，哈哈哈哈哈）
还有一种人就属于脾气不好的人，脾气爆发出来连自己都无法控制。这不是个性，也别天真的以为这只是暂时性的心情不好了，这真的可能是病。
为什么这么说呢？因为一般脾气不好的人都是气郁体质。也就是人们常说的肝气郁结。肝在志为怒。为一点儿小事就生气的人，就是肝气不舒，其实这是一种病态。
肝的五行属木，脾的五行属土，木克土。肝气太过克伐了脾气，所以爱生气的人，我们说他是“脾气不好”，就是这个原因啊！肝气最好的状态就是升发与通畅，最怕的就是不舒与郁结。
健康的人基本脾气都很正常。脾气不好的一般都有病！
孩子也是一样，有些家长总说：“我的孩子什么都好，就是脾气不好，有个性”这种说法是不对的。（长期的肝气不舒，会克脾，这样会影响孩子脾胃的正常消化和运行。）如果孩子不好好吃饭，脾气暴躁，那就会形成脾弱肝旺综合征。
气郁的人，舌头舌尖都是红红尖尖的，常有的症状就是:口苦口干，胃口不好，恶心爱打嗝，肋骨下面常感到胀痛，失眠。另外长期精神压力大，情绪焦虑，反应在身体上还比较常见的症状有胃痛，胃溃疡，主要表现一到吃饭就胃疼，或者吃完饭就胃疼。
长期焦虑压力大担忧都会慢慢形成气郁的体质，肝在人体主疏泄，所以肝气郁结的人还容易得子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经不调和各类肿瘤。尤其那些爱生闷气的人，生病概率翻倍。
针对行气解郁消食提神的食物可以多吃：黄花菜海带山楂玫瑰花洋葱橙子陈皮橘皮粥，桑葚当归何首乌来柔肝。
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